ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Brazos: Con los brazos sobre la cabeza, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita hacia el otro flanco.Las pausas activas son una inversión en la Salubridad y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un programa de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un bullici